30 Minuten nur für Dich. Ich zeige Dir eine Yoga-Positionen. Du machst nichts. Was Du brauchst? Basis: Matte & Decke. Besser noch Decken und Kissen, Klötze und Gurte, Augensäckchen. Denn Du...
Yoga in der Natur Das ist etwas für Frühaufsteher. Wir treffen uns wieder im Frühjahr 2023 am Samstagmorgen um 7.55 Uhr an der Kreuzung Katzbachstraße Ecke Monumentenstraße in Kreuzberg. Gemeinsam...
Du suchst Heilung, brauchst Ruhe und Entspannung, willst nichts tun und trotzdem Yoga machen? All das ist im Restorative Yoga möglich. Wir benutzen dazu Decken und Kissen, Klötze und Gurte, Matten...
Erholung in der Natur mit Yoga Wir treffen uns frühmorgens vor der Pfaueninsel und setzen mit der ersten Fähre über. Denn um die Zeit haben wir die Insel noch für...
Erholung in der Natur mit Yoga Wir fahren gemeinsam mit dem Zug nach Wiesenburg und laufen bis zu 22 Kilometer bis Bad Belzig. Wir wandern am Kulturpfad, machen Yoga -...
Erholung in der Natur mit Yoga Mit Zug und Bus reisen wir zu einem Weltnaturerbe: dem Buchenwald Grumsin nahe Angermünde in Brandenburg. Wir wandern und machen dabei Yoga. Asana, Pranayama, Meditation...
Auszeit mit Yoga für Fortgeschrittene – Asana und Pranayama, also Yoga-Posen, Bewegungsabläufen und Atemtechniken. Wir üben „Restorative Yoga“ und praktizieren Yoga Nidra, lernen Kalari kennen, singen ein Mantra und meditieren...
Erholung in der Natur mit Yoga Das Briesetal bei Borgsdorf liegt zwar schon in Brandenburg, ist aber gut per S-Bahn zu erreichen. Wir spazieren an der Briese entlang, machen Yoga...
